Relaciones sentimentales
Todas las relaciones sentimentales
tienen en comun que forman parte de un proceso,
y que evolucionan, y como todo proceso tiene un
principio y tienen un fin. Las relaciones sentimentales
surgen sin más, a veces el detonante es
una explosiva atracción física,
a veces es una amistad que evoluciona... las posibilidades
son infinitas.
Las personas buscando su pareja
ideal, pueden pasar por una o decenas de relaciones
sentimentales. Es muy facil inicial una selación
sentimental pero muy dificil mantenerla en el
tiempo, pues en el proceso evolutivo de la pareja
pueden surgir incompativilidades o desgaste que
hacen tambalear incluso terminar con la relación.
Esto es un hecho que hay que aceptar al iniciar
una relación sentimental: puede que llegue
a durar una vida, o acabar casi antes de empezar.
En las primeras etapas de una
relación sentimental es habitual verlo
todo positivo, la pasión es el motor de
la relación, incluso nos ciega (de ahí
la expresión "el amor es ciego"),
y es que la química que provoca la atracción
actua como una droga sobre nuestro cerebro. Los
psicologos denominan esto enamoramiento, lo consideran
atípico, transitorio, incluso una patología,
ya que las personas muchas veces no se comportan
racionalmente, ni mucho menos como ellas mismas.
Esto no quiere decir que hay que ir al psicologo
cuando estas enamorado, sino hay que vivirlo,
y disfrutarlo. La mayoría de las parejas
reconocen haber vivido momentos "tontos"
en los que se hablan por telefono y durante 5
minutos se dicen uno al otro: "no, yo te
quiero más". Es habitual que muchas
parejas no sobrevivan al enamoramiento, ya que
cuando pasa el efecto de la "droga"
vemos faltas en la pareja, o cosas que no nos
gustan.
En cualquier caso las relaciones sentimentales
no pueden quedarse en este estado, en primer lugar
porque las personas tienen que ser racionales
para que la relación pueda evolucionar.
Independientemente del desenlace
que tenga una relación sentimental, hay
ingredientes que no deben faltar, porque no hay
que olvidar que una relación esta formada
por personas:
Respeto. Y esto significa aceptarse
bilateralmente tal y como es. Aceptar significa
reconocer los errores y faltas de la pareja y
asumirlos. Tambien significa que tenemos que ser
nosotros mismos para que nos acepten tal y como
somos.
Confianza. En una relación
sentimental hay que aplicar la presunción
de inocencia. Tambien el de libertad. Una relación
no te puede atar ni anular como persona, por eso,
si hay un compromiso en pareja hay que tener claro
donde esta el límite de la fidelidad, que
además lo marca la pareja. Esto quiere
decir que tener amistades de distinto sexo por
si mismo no debería ser motivo de celos,
ni siquiera tomar un café o almorzar con
las mismas. En cambio a nadie se le escapa que
pasar un fin de semana a solas con dichas "amistades"
no solo es un abuso de la confianza, y falta de
respeto. Estaríamos en un supuesto final
de la relación de pareja. Tener celos es
sano y bueno para pa pareja. Llevarlos al extremo,
lo que en psicología se llama celopatía,
y es un motivo habitual por el que las parejas
rompen. En este sentido hay una verdad y es que
hay pocas maneras tan fáfiles de perder
a una persona, que atarlas demasiado. Otro aspecto
ligado a la confianza es la sinceridad: si una
persona no es sincera es que o no tiene confianza
en la otra o esta abusando de ella.
Complicidad. Tanto en los buenos
como en los malos momentos, en las relaciones
sentimentales debe existir apoyo mutuo.
Democracia. La igualdad y el
consenso deben ser parte de los pilares de toda
relación. Cuando un "voto" tiene
siempre el poder una relación autoritaria
anula la relación sentimental. Por lo tanto
debe haber un equilibrio para que la convivencia
sea justa.
Una relación sentimental nunca debería
anular al individuo, sino completarlo. Esto significa
que en ningun caso debemos de dejar de ser nosotros
mismos, y se deben mantener las amistades, aficciones,
actividades de antes de iniciar la razon sentimental,
salvo que la relación te motive más.
Una relación si te puede hacer cambiar
en el sentido que te hace ver las cosas desde
otro punto de vista, o te enseña o corrige
cosas. Nunca debería de ponerte en contra,
por ejemplo, de tus valores e ideales que has
defendido siempre, la relación no puede
negarte a ti mismo. Tampoco puedes o te pueden
imponer un hobby, o amistades. La sinceridad debería
equilibrar todo esto.
Comunicación. Es fundamental
expresarnos dentro de la pareja (inquietudes,
alegrias...) como saber escuchar. A veces es complicado,
pero el esfuerzo por intentar entender a la otra
persona es importante.
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